MINDFULNESS CONTINUM

Mantenere viva la pratica può non essere semplice i maestri suggeriscono di praticare in gruppo, di leggere i testi e di partecipare ad almeno un ritiro l’anno per poter rinvigorire la motivazione. Con grande piacere vi informo della possibilità di

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Protocollo MBSR autunno 2019

Mercoledì 23 ore 20, vi aspetto per la presentazione del nuovo protocollo di riduzione dello stress. Sarà l’occasione per poterci confrontare e per farmi tutte le domande che riterrete necessarie per l’avvio del nuovo percorso. qui di seguito qualche informazione.

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Presentazione Protocollo MBSR

Vi aspetto mercoledì 17 gennaio, per una serata di presentazione del protocollo per la riduzione dello Stress. Sarà l’occasione per fare domande e per aprirci alla possibilità di iniziare questo percorso insieme.

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Perchè il fiore di loto

Si avvicina il giorno della presentazione dei percorsi di mindfulness per bambini adolescenti e genitori. Ecco spiegata la metafora dei fiori di loto: ll fiore di loto è un fiore bellissimo che si può ammirare ovunque perché presente in tutto

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PRESENTAZIONE PERCORSI DI MINDFULNESS

Vi aspetto giovedì per conoscere la Mindfulness, e per presentare i progetti per bambini e per gli adolescenti e i percorsi per diventare genitori consapevoli. PRENOTA IL TUO POSTO, PORTA UN AMICO

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RIPARTIRE CON LENTEZZA

Abbiamo messo i costumi nell’armadio, i bambini hanno ripreso la scuola e possiamo permetterci di fare Pausa. L’autunno può essere un momento molto florido dove rivolgere uno sguardo gentile all’interno di noi. Ecco allora una serie di belle novità: GIOVEDI

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COMBATTERE LO STRESS

Lo stress è una risposta psicofisica che l’organismo mette in atto in risposta a compiti che sono valutati dall’individuo come eccessivi: questo significa che un evento stressante per qualcuno potrebbe non esserlo per altri e che uno stesso evento in

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