Corsi

In queste tre sezioni troverai i corsi che ho ideato per rispondere alle problematiche e alle esigenze che più spesso riscontro nei miei clienti.

Scegli quello che fa al caso tuo

Mbsr protocollo per la riduzione dello stress
Il programma è stato provato su più di 13.000 persone producendo effetti positivi sia sul piano fisico che mentale

GENITORI CONSAPEVOLI
Ti aiuto a superare le problematiche psicologiche legate alla crescita dei figli e le difficoltà legate all’essere genitori

ALLENA LA FELICITÀ
La felicità è qualcosa di volatile e non duraturo ma ne siamo comunque alla continua ricerca, cercando di controllarla e non farla sfuggire.

MINDFUL FAMILY AND KIDS

Un percorso da fare con i propri figli per coltivare i legami che si creano con loro.

APEROMIND
Incontri di meditazione a cadenza quindicinale, in presenza o online, per chi ha già una esperienza di pratica.

COLTIVA LA GENTILEZZA
La gentilezza verso sé stessi ci richiede di capire le nostre debolezze e i nostri fallimenti invece di condannarli.

WORKSHOP TEMATICI
Tanti appuntamenti durante tutto l’anno in mezzo alla natura per sentirsi bene con noi stessi e quello che ci circonda.