Mi chiamo Rita Vaccari sono una psicologa psicoterapeuta bioenergetica istruttrice di protocolli di mindfulness, mi sono formata presso la S.I.A.B (società italiana di analisi bioenergetica) nel 2007 e durante la mia terapia personale ho avuto modo di incontrare la mindfulness che mi ha permesso di ammorbidire il mio cuore e di accettare la mia storia. Ho deciso così di diventare istruttore di mindfulness nel 2017. Mi sono formata presso la scuola di psicologia cognitiva di Roma con un master per istruttori di interventi basati sulla mindfulness.

Lavoro come terapeuta nel mio studio di Sanremo , ma collaboro da anni anche per una coopertiva sociale nella quale mi occupo di risorse umane. Lavorare con le persone è la mai passione, mi piace incontrarle in gruppo e in contesti di crescita personale, mi piace incontrarle nello studio come momento privato e sostenere i percorsi di sofferenza e di cambiamento.

Ho incontrato l’analisi  bioenergetica dopo l’Università perchè coniugava la mia passione per la psicologia con attenzione al corpo che stavo approfondendo attraverso percorsi paralleli di terapie olistiche quali lo shiatzu e lo yoga. ho intrapreso così il percorso per diventare psicoterapeuta.

La bioenergetica ha ammorbidito il mio corpo e ammorbidito le mie difese, mi ha permesso di vedere il paziente nella sua unità, mente corpo emozioni energia.

La mindfulness mi ha permesso di andare ancora più in profondità verso una profonda accettazione di me, dell’altro e della realtà. Sono anche mamma e la maternità ha dato una ulteriore sfumatura al mio essere terapeuta.

Da diversi anni collaboro per sessioni di formazione aziendale sia in ambito sanitario che non, e devo dire che la formazione mi sta incuriosendo molto , non è stata la mia prima passione, ma adesso sento che è arricchente incontrare le persone anche in ambiti diversi da quello terapeutico o educativo.

Mi piace mettere  piccoli semi di conoscenza che stimolano la curiosità ad approfondire aspetti lavorativi e personali a volte poco esplorati.

Sono una persona curiosa e la curiosità mi ha permesso e mi permette di andare oltre le mie zone di confort per esplorare territori poco conosciuti e misurarmi con cose nuove.

Adoro leggere, camminare nella natura, adoro l’arte in tutte le sue manifestazioni.

 

Ecco il mio studio dove svolgo sia l’attività di psicoterapia sia i gruppi di mindfulness e le classi di esercizi di bionergetica